Gratis Quick Scan + je persoonlijke kompas
Deze Quick Scan laat je in 5 minuten zien waar jij staat in je midlife momentum.
Doe jij altijd enorm je best om alles goed te doen? Dat hoeft nu niet.
Blijf trouw aan jezelf, kijk rustig naar de antwoorden en laat je hart het antwoord geven.
Gewoon eerlijk kijken waar je bent en wat je volgende stap is.
8 vragen. Jouw score. Een eye-opener die werkt.
xoxo Fabienne
P.S. Je kunt dit alleen maar goed doen. De grootste uitdaging is eerlijk zijn naar jezelf.
Het gaat erom dat je jezelf (h)erkent. Liefdevol en zonder oordeel. Alles is goed.
Eerlijk antwoord geven, niemand kijkt mee...
Als je 's ochtends wakker wordt...
1 punt: Denk ik: "Daar gaan we weer..."
2 punten: Voel ik lichte onrust, alsof er iets ontbreekt
3 punten: Ben ik nieuwsgierig naar de dag, maar mis soms richting
4 punten: Heb ik zin in de dag en voel verbinding met mijn keuzes
Als iemand vraagt "Wat wil jij eigenlijk?"
1 punt: Panic! Geen idee, ik doe wat er van me verwacht wordt
2 punten: Verwarring ... "Tja, wat wil ík eigenlijk?"
3 punten: Wel ideeën, maar twijfel of ze realistisch zijn
4 punten: Ik vertel vol enthousiasme wat ik wil en waarom
Je energie de laatste tijd...
1 punt: Is laag, alles op automatische piloot
2 punten: Schommelt - soms energie, dan loop ik weer leeg
3 punten: Wisselend, afhankelijk van waar ik mee bezig ben
4 punten: Over het algemeen goed, voel me fit en vitaal
Bij het woord "verandering" denk ik...
1 punt: Mij niet bellen... Angst! Laat maar zoals het is
2 punten: Verlangen én angst - mega verwarrend
3 punten: Opwinding, maar ook twijfel of ik het kan
4 punten: Ik vertrouw erop dat ik goede keuzes kan maken
"Nee" zeggen...
1 punt: Doe ik bijna nooit. Ik wil niemand teleurstellen
2 punten: Probeer ik, maar voel me schuldig
3 punten: Lukt steeds beter, kost nog wel moeite
4 punten: Voelt natuurlijk. Ik respecteer mijn eigen behoeften
Mijn huidige leven...
1 punt: Pffff.... Z'n gangetje. Maar ik mag niet klagen
2 punten: Er mist iets, maar weet niet precies wat
3 punten: Ik ben tevreden én zie mogelijkheden voor groei
4 punten: Happy Happy Joy Joy
Mijn relatie met mezelf is...
1 punt: Afstandelijk - ik ken mezelf eigenlijk niet goed
2 punten: Zoekend - ik leer nieuwe kanten van mezelf ontdekken
3 punten: Groeiend - ik kies steeds vaker voor wat past bij mijn droomleven
4 punten: Liefdevol - ik houd van mezelf en ben mijn eigen beste vriendin
De komende 7 jaar...
1 punt: Zie ik meer van hetzelfde en voel me er somber over
2 punten: Hoop dat er iets verandert, maar ik wil er niet te veel moeite voor doen
3 punten: Heb plannen waar ik stappen voor ga zetten en neem hierin zelf de regie
4 punten: Vertrouw op mijn vermogen om te creëren wat ik wil
Tel je punten op:
Herken je dit? Je functioneert prima, maar leeft niet echt. Dagen glijden voorbij in verplichtingen. Je bent zo lang bezig geweest met wat je MOEST, dat je vergeten bent wat je WILT.
De waarheid: Die onrust? Die liegt niet. Het is je ziel die op de deur klopt. Tijd om wakker te worden - niet omdat er iets mis is, maar omdat er zoveel meer mogelijk is.
Jouw eerste stap: Begin met 10 minuten dagelijkse stilte. Geen telefoon, geen taken. Zit stil en vraag: "Wat voelt goed in mijn lichaam?" Je lichaam weet meer dan je hoofd.
Herken je dit? Je bent wakker! Je voelt dat er meer mogelijk is, maar de richting is onduidelijk. Soms opwinding, dan weer twijfel. Je experimenteert, zoekt, probeert.
De waarheid: Je bent precies waar je moet zijn. Deze zoektocht is geen zwakte - het is moed. Je durft te voelen dat er meer is. Vertrouw het proces.
Jouw eerste stap: Experimenteer bewust. Elke week iets nieuws proberen. Klein mag: andere route, gesprek met vreemde, creatieve activiteit. Voel wat resoneert.
Herken je dit? Je hebt stappen gezet naar een leven dat bij je past. Kent jezelf beter, durft keuzes maken. Het leven gaat meer stromen. Soms twijfel, maar overall in beweging naar authenticiteit.
De waarheid: Je bent aan het bloeien! Die momenten van twijfel? Normaal. Groei gaat met vallen en opstaan. Vertrouw je wijsheid - je weet meer dan je denkt.
Jouw eerste stap: Verdiep wat werkt. Waar voel je je het meest jezelf? Hoe kun je daar meer ruimte voor maken? Bouw uit wat al stroomt.
Herken je dit? Je leeft vanuit je hart. Kent jezelf, respecteert grenzen, maakt bewuste keuzes. Niet perfect, maar navigeert vanuit vertrouwen en zelfliefde. Anderen zien je als inspiratie.
De waarheid: Je bent een lichtbaken geworden. Door authentiek te leven geef je anderen toestemming hetzelfde te doen.
Dat is jouw gift.
Jouw volgende stap: Deel je licht. Hoe kun je anderen helpen? Door verhaal delen, mentoren, of gewoon voorbeeld blijven. Jouw aanwezigheid alleen al helpt.
Ongeacht je score: je bent precies waar je hoeft te zijn en dat is helemaal oké.
Elke fase heeft zijn eigen schoonheid en lessen.
Voel je dat er meer in je zit? Fantastisch! Dat gevoel liegt niet. Je mag op je intuïtie vertrouwen.
Het betekent dat je klaar bent om op onderzoek uit te gaan en de switch te maken van
'waar je nu bent' naar 'waar je hart je werkelijk roept'.
Deze Quick Scan is slechts het begin van je reis naar een leven dat écht bij jou past.
Je krijgt van mij:
Jouw grootste valkuil en de liefdevolle uitweg eruit
3 concrete stappen die perfect bij jouw type passen
Een krachtige 5-minuten oefening die alles kan veranderen
Geen algemene adviezen, maar gerichte stappen voor waar jij NU staat. 100% gratis.
En... omdat je bereid bent om naar jezelf te kijken, krijg je van mij als bonus de Midlife Kompas Checklist.
xoxo Fabienne
Die zelf alle fases heeft doorlopen en nu anderen helpt hetzelfde te doen
P.S. Alles wat je voelt mag er zijn. Je verlangen naar meer ook. ❤️
Je ontvangt je eerste email binnen 5 minuten.
Natuurlijk kun je je altijd weer uitschrijven.
De Momentum Challenge is een kickstart die je in beweging zet.
Van "Is dit het nou?" naar "Yesss, nu is het mijn tijd!" Van bijrol naar regisseur van je eigen verhaal.
Voor slechts € 17 kom je in actie en zet jij de eerste stappen.
Geen toverstaf. Wel momentum en een tikkie M.A.G.I.E.
Maar dat hoeft nu nog niet. Vier eerst maar dat je deze stap zet.
Want weet je wat dit betekent? Je bent bewust aan het leven, niet aan het overleven.
En dat, lieve jij, is waar alles begint.
Meld je GRATIS aan en ontvang gratis jouw Midlife Kompas.
Een ebook vol verdiepende vragen en waardevolle tips.